ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలుగు భాషా దినోత్సవం
వ్యావహారిక భాషోద్యమ నాయకుడు గిడుగు రామ్మూర్తి గారి జయంతిని తెలుగు భాషాదినోత్సవం గా జరుపుకోవడం పరిపాటి.
అందరికి తెలుగు భాషా దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు
ఆధ్యాత్మికం: శరీరం మరియు ఆత్మ వేరుకావు .కాబట్టి ప్రతికూలత, భయం మరియు ఇలాంటి భావోద్వేగాలు మీ శ్రేయస్సుమరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
మానసికం: అనేక ప్రతికూలతతో సహా ప్రతిదీ మన మనస్సుపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి మన మానసిక ఆరోగ్యాన్నిజాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం.
భౌతికO: శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది మరియు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
పోషకాహారం: మీరు తినేది మీకోసమే ! జీవితాంతం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ ఆరోగ్యానికి అవసరం.
ఈ 4 స్తంభాలలో సమతుల్యత కోసం ప్రయత్నించినప్పుడు, అప్పుడు మాత్రమే మనం సరైన ఆనందం మరియుఆరోగ్యాన్ని పొందగలుగుతాము.
మూలాధార చక్రం మొదటి చక్రం మరియు ఇది వెన్నెముక యొక్క బేస్ వద్ద ఉంది. ఇది ఎరుపు రంగు మరియు భూమియొక్క మూలకంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఎరుపు అనేది జీవశక్తి మరియు జీవశక్తి యొక్క రంగు. ఇది ధైర్యంమరియు బలం యొక్క రంగు. మన శరీరంలోని ప్రతి కణానికి ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను తీసుకువెళుతున్న మనసిరల ద్వారా ప్రవహించే రక్తం యొక్క రంగు కూడా ఎరుపు. మూలాధార చక్రం మన ఉనికికి పునాది మరియు మనగ్రౌండింగ్ మరియు స్థిరత్వానికి మూలం.
ఈ చక్రం మన భద్రత మరియు భద్రత భావనకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది భూమికి మరియు మన భౌతిక శరీరాలకుమనకున్న సంబంధం. ఈ చక్రం సమతుల్యతలో ఉన్నప్పుడు, సురక్షితంగా, మద్దతుగా మరియు సురక్షితంగాభావిస్తాము.
మూల చక్రం అసమతుల్యతతో ఉన్నప్పుడు, మనం ఆత్రుతగా, డిస్‌కనెక్ట్‌గా మరియు అసురక్షితంగా భావించవచ్చు. అలసట, తలనొప్పి మరియు జీర్ణక్రియ వంటి శారీరక లక్షణాలను కూడా మనం అనుభవించవచ్చు.
యోగా, ధ్యానం, అరోమాథెరపీ మరియు హీలీతో సహా మూల చక్రాన్ని నయం చేయడానికి మరియు సమతుల్యంచేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు ధ్యానం చేయడం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు మరియు ఇప్పుడు మేము హీలీపరికరం అని పిలువబడే సులభమైన మార్గాన్ని కనుగొన్నాము.
మూలా ధార చక్రం యొక్క వైద్యం లక్షణాలు భయం, ఆందోళన మరియు అభద్రతను అధిగమించడానికి మనకుసహాయపడతాయి. కోపాన్ని, ఆవేశాన్ని వదిలించుకోవడానికి కూడా అది మనకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఈభావోద్వేగాలలో దేనితోనైనా పోరాడుతున్నట్లయితే, హీలీని ప్రయత్నించండి.
మూలా ధార చక్రం యొక్క వైద్యం చేసే శక్తులను అన్వేషించడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఆన్‌లైన్‌లో అనేక వనరులుఅందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ అంశంపై అనేక పుస్తకాలు మరియు వ్యాసాలు కూడా ఉన్నాయి. చక్రాలకు సహాయంచేయడానికి హీలీ చాలా మంచి పరికరం
మూలా ధార చక్రానికి అనేక వైద్యం చేసే శక్తులు ఉన్నాయని చెబుతారు. ఇది పాదాలు, కాళ్లు మరియు దిగువ వీపుసమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థతో సమస్యలకు చికిత్సచేయడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.
ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, మూలా ధార చక్రంలో అద్భుతమైన వైద్యం శక్తులు ఉన్నాయని స్పష్టమవుతుంది. మంచిఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ చక్రాన్ని సమతుల్యంగా మరియు సమలేఖనంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.అందుకూహీలీ ఎంతాగానో ఉపయోగపడుతుంది .
వాక్యూమ్ క్లీనర్ల రకాలు
వాక్యూమ్ క్లీనర్‌లలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి - uprigh వాక్యూమ్ క్లీనర్లు, canister క్లీనర్లు మరియు కార్డ్‌లెస్ వాక్యూమ్ క్లీనర్లు.
నిటారుగా ఉండే వాక్యూమ్ క్లీనర్లు అత్యంత సాధారణ రకం. బేస్ వద్ద పెద్ద మోటారు మరియు నిటారుగా విస్తరించి ఉన్న పొడవైన గొట్టం కలిగి ఉంటారు. కార్పెట్‌లను శుభ్రం చేయడానికి అవి చాలా బాగుంటాయి మరియు చాలా మందికి వేరు చేయగలిగిన బ్రష్‌లు ఉన్నాయి, వీటిని మెట్లు మరియు ఫర్నిచర్ శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
Canister క్లీనర్లు నిటారుగా ఉండే వాక్యూమ్ క్లీనర్ల మాదిరిగానే ఉంటాయి, అయితే మోటారు నేలపై ఉండే డబ్బాలో ఉంటుంది. ఇది నిటారుగా ఉండే వాక్యూమ్ క్లీనర్ల కంటే వాటిని సులభతరం చేస్తుంది. కార్పెట్‌లు మరియు మెట్లను శుభ్రం చేయడానికి ఇవి బాగా ఉపయోగపడతాయి.
అనుకూల
ప్రతికూలతలు
కార్డ్‌లెస్ వాక్యూమ్ క్లీనర్లు బ్యాటరీ ద్వారా శక్తిని పొందుతాయి. కార్లు మరియు RVలు వంటి చిన్న ప్రదేశాలను శుభ్రపరచడానికి అవి గొప్పవి.కొన్ని కార్డ్‌లెస్ వాక్యూమ్ క్లీనర్లు కూడా వేరు చేయగలిగిన బ్రష్‌ను కలిగి ఉంటాయి, వీటిని ఫర్నిచర్ మరియు మెట్లను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
-చిన్న ప్రదేశాలను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు
-కొన్ని మోడల్స్ ఫర్నిచర్ మరియు మెట్లను శుభ్రం చేయడానికి వేరు చేయగలిగిన బ్రష్‌ను కలిగి ఉంటాయి
ప్రతికూలతలు
-కార్డెడ్ వాక్యూమ్ క్లీనర్ల వలె శక్తివంతమైనది కాదు
-లోతుగా ఉన్న మురికిని శుభ్రం చేయలేకపోవచ్చు
మొత్తంమీద, కార్డ్‌లెస్ వాక్యూమ్ క్లీనర్లు తేలికైన మరియు పోర్టబుల్ వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను కోరుకునే వ్యక్తులకు మంచి ఎంపిక, వీటిని ఫర్నిచర్ మరియు మెట్లను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, అవి కార్డెడ్ వాక్యూమ్ క్లీనర్ల వలె శక్తివంతమైనవి కావు మరియు లోతుగా శుభ్రం చేయలేకపోవచ్చు.
అమెజాన్ గ్రేట్ ఫ్రీడమ్ ఫెస్టివల్ జరుగుతుంది..మంచి ఆఫర్స్ ఉన్నాయి .ఒక సారి చూడండి.